Фотоальбом
«На протяжении нескольких месяцев после того, как я пришёл в себя, желания жить совсем не было. И только благодаря своему спортивному характеру, спортивной закалке, моей семье, которая была всегда рядом, я смог выйти из этой ситуации с достоинством. Постепенно, делая усилия, каждый день работая над собой, я стал возвращаться к обычной жизни. Когда я впервые после случившегося вышел на лёд, ничего не получилось. Но я попробовал раз, другой, третий, и потом понял, за счёт чего держать равновесие, как компенсировать отсутствие голеностопов другими частями тела. И через полгода после выписки из больницы я уже выступил на юбилее Ильи Авербуха с двумя номерами — катался со своей женой Оксаной Домниной и с Татьяной Навкой, с которой мы исполнили фрагмент нашей олимпийской программы «Кармен», — рассказал Костомаров.
По словам бывшего фигуриста, сегодня его главная мотивация к продолжению тренировок и выступлениям в шоу — это любовь к семье. А стимулы, которые влекли его в спорт в детстве и юношестве, были другими. Роман признался, что в фигурное катание он попал случайно, когда его не приняли в спортивную гимнастику и плавание, и поначалу его цели были несколько примитивными — добиться каких-то материальных благ.
«Но в 1988 году я посмотрел Олимпийские игры в Калгари, где выиграли Екатерина Гордеева и Сергей Гриньков. И увидев их с медалями, я понял, что тоже хочу стоять на пьедестале, слышать гимн в свою честь и ощущать те эмоции, которые тогда ощущали ребята. Когда это желание зарождается, ты постепенно, шаг за шагом, идёшь к этим мечтам. Сначала выигрываешь юниорские соревнования, потом — взрослые чемпионаты Европы и мира. И так постепенно ты доходишь до главной мечты в спорте — олимпийского золота. И я желаю каждому найти ту самую мотивацию, которая приведёт вас на вершину», — отметил Костомаров.
Также спортсмен рассказал, как важно в спорте найти ту команду, которая поможет тебе добиться высочайших целей. В частности, в танцах на льду, по его словам, очень сложно найти идеальную партнёршу.
«Мы с Татьяной Навкой проделали огромный путь, прежде чем нашли друг друга. Я, по разным причинам, сменил до неё пять партнёрш. И, конечно, в любом виде спорта нужен хороший тренер — тот, кто будет для тебя авторитетом. Я уверен, что каждый спортсмен мечтает найти того единственного специалиста, ту единственную команду, с которой будет двигаться к своей заветной мечте. Это очень важно, и это требует времени. У кого-то получается пройти весь путь с одним тренером — от детского спорта до самых вершин — и это очень здорово. Всё-таки, когда ты вынужден кого-то оставлять, уходить к другому тренеру, это всегда очень болезненно, трудно, и отчасти ты чувствуешь себя предателем. Но спорт жестокая штука, и нужно порой принимать трудные решения для того, чтобы добиться цели», — резюмировал Костомаров.
Он также рассказал юным олимпийцам, как справлялся со сложными моментами в карьере, в том числе эмоциональным выгоранием.
«Спорт высоких достижений — это очень тяжело и морально, и физически. Да, бывало, что хотелось повесить конёчки на гвоздик, даже когда я уже был чемпионом мира. В такие моменты нужно выдохнуть и подумать, ради чего и ради кого ты занимаешься этим делом. И когда задумываешься, понимаешь, что остался год до Олимпийских игр, и это твой единственный шанс. Значит, нужно наступить на своё эго, умерить свой пыл, вернуться — и работать. Терпеть, терпеть, терпеть, пока не придёшь к своей мечте», — подчеркнул Костомаров.
