В проекте, который проходил с 11 по 24 мая, смогли принять участие все желающие из любой точки мира, независимо от пола, возраста и уровня физической подготовки. Благодаря своей уникальности проект привлёк внимание российских и зарубежных СМИ.
Занятия включали тренировки по функциональному ОФП, всероссийскую зарядку «Комплекс упражнений для общего тонуса и иммунитета для всей семьи», а также комплекс «Фитнес/Lifestyle».
В роли тренеров выступили двукратная Олимпийская чемпионка по синхронному плаванию и 14-кратная чемпионка мира Алла Шишкина, четырехкратный призер Игр, двукратная чемпионка мира по спортивной гимнастике Мария Пасека, бронзовый призер ОИ-2006 и ОИ-2014 по конькобежному спорту Екатерина Лобышева, Олимпийский чемпион и чемпион мира по шорт-треку Семен Елистратов, бронзовый призер Олимпийских игр, чемпион мира по велоспорту на треке Денис Дмитриев и чемпионка мира и Европы по фигурному катанию Елизавета Туктамышева.
— При подготовке к каждой тренировке я начинала размышлять, анализировать – какой она должна быть, — рассказала Туктамышева. — Поставила себе цель, чтобы это были не просто четыре отдельных занятия, а единый комплекс, чтобы все было логично. Мне было очень интересно, ведь, как правило, я выступаю в роли исполнителя, а здесь появилась необходимость что-то создавать, придумывать.
— Из знакомых никто не приходил на ваши занятия?
— К сожалению, только перед последней тренировкой подумала: а почему я никого не зову? В итоге написала всем, и друзья подключились.
— Понравилось общаться с учениками?
— Удивлена была, что было так много детей, даже совсем маленькие. Смотрела, как они стараются, все выполняют – это настоящий кайф! Здорово, когда есть такая самоотдача.
— Стали смотреть иначе на работу своих тренеров?
— Это действительно непросто. Я всегда об этом знала, сейчас поняла на практике. Это помогает спортсмену почувствовать свою подготовку. Когда я начала разбирать упражнения, делать какие-то заметки, я больше углубилась в свою подготовку.
Программа «Олимпийская страна» реализуется Олимпийским комитетом России с 2015 года и направлена на вовлечение людей в занятия физической культурой и спортом, а также на пропаганду олимпийских идеалов и ценностей.
Мероприятия программы проходят во всех регионах России и собирают ежегодно около 3 миллионов участников. Ключевыми мероприятиями программы являются «Всероссийский олимпийский день», «День зимних видов спорта», «Всероссийский день ходьбы», «Олимпийский патруль».
Каждое мероприятие программы имеет свой уникальный формат и историю. Но неизменно одно – принять в них участие могут все желающие независимо от пола, возраста и уровня физической подготовки.
Более подробную информацию о мероприятиях программы «Олимпийская страна» можно найти по ссылке.
FITMOST — это более 1500 фитнес-клубов, спортивных студий и оздоровительных центров по одному абонементу. Сервис позволяет записываться на любые тренировки и процедуры, от плавания до катания на коньках, от футбола до спа. Представлен FITMOST в 10 городах России.
