Александра Трусова в историю фигурного катания вошла как бесстрашная «русская ракета», которая исполняет сложнейшие прыжки и может сделать в одной программе сразу пять четверных. Но жизнь вице-чемпионки Олимпиады-2022 меняется со скоростью ее оборотов на льду – девушка вышла замуж за коллегу Макара Игнатова, взяла его фамилию и 6 августа 2025 года родила сына Михаила.
При этом фигуристка довольно быстро восстановила все тройные прыжки и активно выступает в шоу, а также работает на соревнованиях в роли журналиста. «Команда России» встретилась с Александрой и поговорила о ее новой жизни.
– Насколько изменилась твоя жизнь после рождения ребенка?
– Очень сильно. Мне кажется, у меня нет теперь выходных, нет отдыха. Полтора часа я сплю, остальное время посвящаю работе: как говорится, в декрет не уходила, просто добавились новые обязанности. Понимаю, что несу ответственность за маленькую жизнь.
Радует, что я относительно настроила режим. Встаю в 7:30 утра почти всегда. Дальше занимаюсь с ребенком, пока Макар еще спит, переодеваю, играю. Он пока что не может бодрствовать больше, чем час-полтора. Бывает, иду готовить завтрак, он в стульчике или в лежачем положении играет, иногда приходится на руках держать. Где-то через час просыпается Макар, собираю быстро вещи и выезжаем на тренировку, в это время приезжает мама. Макар, когда встает, кладет еду собакам, наливает воду, гуляет с ними. Если муж на соревнованиях, то с собаками гуляет специальный человек.
Мише я все выстраиваю четко по графику. Его сон выпадает на поездку в машине. Приезжаем на каток, я ухожу на тренировку, а мама остается с ребенком. Возвращаюсь в паузе между занятиями на льду, сейчас у меня только одна ледовая тренировка, решила, что пока так удобнее. Дальше провожу свое время непосредственно с сыном, параллельно бывает работа для рекламы или еще что-то.
– Мы записываем интервью, когда Мише только исполнилось три месяца. Что он уже умеет?
– Он все больше и больше стремится перевернуться, на боку уже лежит отлично, часто улыбается, чуть реже смеется, отлично держит голову. Любит проводить время на руках – ему нравится, когда его держат «столбиком».
– Уже думали, как и когда Миша встанет на коньки?
– Планирую, чтобы он встал где-нибудь в Парке Горького или на ГУМ-катке, – в общем, не на профессиональной ледовой арене. Думаю, что выйдет на лед он рано, как только сможет сказать: «Я хочу».
– Какой Макар папа? Стала ли по-другому его воспринимать?
– Макар – очень хороший папа, очень многое делает! Но, понятно, по возможности, так как тренируется гораздо больше, чем я, и выступает на соревнованиях. Когда у него обычные дни, он и ночью может встать, и днем помогает, играет с сыном.
Воспринимать я стала по-другому не только его, но и себя. Мне всегда казалось, что я рядом с ним маленькая девочка, а сейчас мы – двое взрослых, которые заботятся о маленьком ребенке. Я считаю, что мы оба – полноценные родители, единственная разница, что он может кормить только сцеженным молоком. Мне с этим проще (смеется).
– У вас дома пять собак. Как они реагируют на малыша?
– Собаки Мишу очень любят, Дым, той-пудель, постоянно хочет лечь рядом с ним. Бывает, ночью, если я беру его на кровать, где спят собаки, за что меня, возможно, осудят, он может задеть их рукой. В детскую собак не пускаю. Стараюсь, чтобы они не облизывали Мишу. Разрешала облизывать руки, пока он не брал их в рот, но сейчас начал все тянуть, поэтому запрещаю. Собаки никак не ревнуют, даже ждут, когда я разрешу в полной мере наслаждаться общением с ним.
– На кого больше похож Миша по внешности и характеру?
– И у меня, и у Макара сложные характеры, но похожие между собой. Многие говорят, что у нас похожая улыбка. Внешность у Миши, мне кажется, микс. Бывает, замечаю какие-то, как мне кажется, свои черты, но я не видела ни себя маленькой, ни Макара, поэтому не могу точно сказать. Я считаю, что у него и во внешности, и в характере есть что-то от каждого родителя.
– Что на данный момент самое сложное в материнстве?
– Для меня самое сложное – не спать долгое время и совмещать разные сферы жизни и активности. Работы становится только больше, а времени меньше. Мне очень грустно, что не могу наблюдать все без исключения моменты жизни малыша, хотя я максимально стараюсь проводить с Мишей время. Мы специально не нанимали няню, мама с ним находится только когда я на льду. Мне, конечно, хочется, чтобы я все видела полноценно, чтобы были родители, которые с ним с детства все время. Я переживаю, когда он плачет, особенно когда я не понимаю, что мне сделать. Это для меня сложно и страшно, но Макар меня успокаивает.
– Сложно ли совмещать активную публичную жизнь и грудное вскармливание?
– Тяжело только выступать на шоу. Я шутила, что могу выпускать книгу «Как кормить грудью и выступать в шоу». В костюмах это, конечно, сложно.
– Почему решили не нанимать няню?
– Я считаю, что это правильно на данный момент. Миша с детства много видит своих родителей, привыкает к этому. Это наша работа, наша жизнь, мы с Макаром решили, что с детства надо брать сына с собой. Пока что главный помощник – мама. Когда приезжали в Санкт-Петербург, во время репетиций с Мишей сидел папа Макара. Мои родные братья тоже очень любят с ним играть, всегда просят подержать, но я отношусь с осторожностью. Крестные тоже всегда приезжают.
– Если бы была девочка, какое имя бы вы придумали?
– Я придумала имя еще до того, как мы узнали пол. У меня было несколько вариантов, которые я предложила Макару, а он выбрал. У нас даже есть варианты имен, если были бы девочки-близняшки. У моего дедушки есть брат-близнец, поэтому шансы на двух детей сразу были. Пока не буду раскрывать все эти имена. Ведь жизнь продолжается!
– Получается, хотела бы еще детей в будущем?
– Да! Вообще, я хочу еще двух. Я выросла в семье, где три ребенка. Одного – однозначно, а дальше будем думать, но всегда были мысли о двух-трех детях.
– Сколько лет должно пройти перед появлением следующего ребенка?
– Какое-то время, в любом случае, должно пройти. Наверное, от трех лет и больше, потому что я хочу посвятить свое время ребенку. Макар уже, в целом, готов на еще одного, но я считаю, что каждый ребенок должен получить любовь от родителей, пока он один в семье и не вынужден делить ее с кем-то еще.
– Какой совет ты бы дала тем, кто планирует стать родителями, но сомневается?
– Не надо сомневаться. Если есть вопрос «А справлюсь ли я?», то, как я считаю, справится любой, особенно когда у тебя уже есть ребенок. Всегда можно что-то придумать. У вас все получится! Свой ребенок — это абсолютное счастье, всем его желаю ощутить. Самое главное – просто любить его. Если вы в процессе принятия решения, сомневаетесь, нужно или нет, значит, точно нужно!
– Ты восстановила все тройные. Страшно ли было прыгать на льду в новой роли?
– Однозначно сложнее, чем раньше. Я впервые за всю свою карьеру перед заходом на прыжок говорила: «Я боюсь». Такого у меня никогда не было. Мне реально страшно было вкручиваться в тройные прыжки — это факт. Что удивительно, я их перекручивала, потому что я не чувствую своей силы в воздухе. Центр тяжести сместился, плохо чувствую свое тело, поэтому страшно заходить.
– Но ведь все-таки ты рискнула!
– Потому что люблю прыгать. Считаю, что я все-таки немного странный человек. Спортсмены в принципе, мне кажется, странные люди. Думала, что это будет намного быстрее. Понятно, что для общества это выглядит быстро… Но вообще я планировала на полу прыгнуть двойной аксель уже на следующий день после родов (улыбается). Потому что не планировала кесарево сечение.
– Была ли консультация с врачами?
– Да, конечно, я на связи, до сих пор могу проконсультироваться, мы с врачом в хороших отношениях. Когда начала заходить в прыжки, я пришла на осмотр через месяц и мне разрешили делать все, что хочется.
– Четверные в будущем не исключаешь?
– Во время спортивной карьеры, когда меня спрашивали про планы на четверные, я любила отвечать: «Вы все увидите». Не буду изменять себе! Все увидим в будущем.
– Ты заканчиваешь обучение на журналистку, снимаешь влоги, у тебя был даже опыт комментирования. Планируешь дальше развиваться в этой сфере?
– Комментировать мне сложно. Мне кажется, я больше какие-то технические моменты могу отразить в своей речи, а все остальное мне дается тяжело. Мне больше нравится формат, когда можно что-то переписать, переснять. Наверное, это тоже приходит с опытом.
Я люблю формат влогов, когда нет ограничений. На Первом канале говорят: делай, как нравится. Потом, когда я получаю позитивные или даже восторженные отзывы, понимаю, что, чем больше я веду себя открыто, тем больше нравлюсь людям. Получаю удовольствие от производства контента «в моменте», без продолжительной подготовки.
– Поехала бы освещать Олимпиаду в Милан, будь такая возможность?
– Конечно. У меня никакой сложности с поездками нет, единственное, мне нужен всегда плюс один билет, потому что едет еще один человек, который будет помогать и сможет побыть с ребенком, когда я работаю. Оставлять его до года с кем-то другим не хочу.
