Летом 2018 года после матча Россия – Австрия разыгрывающая объявила, что берет паузу в выступлениях в связи с состоянием здоровья. Екатерина восстанавливалась в Швейцарии и полностью пропустила сезон-2018/19, в том числе чемпионат Европы во Франции.
— Все это время я мечтала вернуться в гандбол, сказала Екатерина Ильина официальному сайту Федерации гандбола России. — Восстановление шло непросто, но я получала физическую нагрузку, бегала кроссы, а однажды во Франции поучаствовала в тренировке любительской команды. Была счастлива взять мяч в руки! Когда вышла на площадку, испытала невероятные эмоции.
Параллельно сдавала тесты, следила за показателями своего здоровья. В итоге после консультаций у врачей, когда стала лучше понимать, какие нагрузки мне нужны, как правильно подходить к тренировочному процессу, приняла решение продолжать профессиональную карьеру.
Приняла предложение ЦСКА, поскольку команду возглавляет Ян Лесли, с которым мы работали ранее и требования которого я хорошо знаю. Также в составе есть несколько гандболисток, с которыми я играла в «Ладе». Думаю, ЦСКА самый подходящий клуб для возвращения в гандбол, здесь я смогу постепенно набирать форму.
Меня переполняют эмоции. Хочется вернуться на свой прежний уровень, но понимаю, что лучше делать это постепенно, не форсируя события. Так что сейчас желание только одно – начать тренироваться, вновь почувствовать игру. Конечно, хотелось бы вернуться и в сборную России, но пока не загадываю. Важнее приступить к делу, а не говорить громкие слова.
