• Поиск
  • ‘- Прошел месяц самоизоляции, и заниматься только ОФП и СФП стало надоедать, рассказал воонежский спортсмен сайту Федерации скалолазания России. – Появилась мысль построить небольшой скалодром у друга во дворе, но, к сожалению, это оказалось невозможным. И тогда я решил попробовать осуществить свои планы дома, хотя и были большие сомнения.

    Строили вместе с моим другом Константином Гунько, роутсеттером (постановщиком трасс в скалолазании – Прим. Team Russia) из Воронежа. Нам потребовались три щита, доски, куча разных саморезов и металлических уголков. Вместе с закруткой стены уложились в 10 часов. Все прошло по плану. Высота скалодрома составила 2,40 метра, ширина – 3 метра, нависание – 34 градуса, протяженность – 2,90 метра. Накрутили на него три рельефа и примерно 350 зацепок.
    Скалодром занял половину комнаты. Пришлось убрать одну секцию шкафа, развернуть диван, все остальное просто сдвинули.

    – Скалодром получился компактным. Какие тренировочные задачи он поможет решать?

    – Можно вернуть и даже набрать выносливость для трудности и подкачать уровень лазания олдскульных трасс на боулдеринг (для скал). На нем только эталон не побегаешь.

     

    Лента новостей

    В РАЗДЕЛ
    Интервью 10 апреля 2026
    Савелий Коростелев: «Возвращение российских лыжников началось, и обратно откатываться никто не планирует»

    Интервью с участником зимних Олимпийских игр в Милане и Кортина-д’Ампеццо и бронзовым призером этапа Кубка мира в Лахти

    Лос-Анджелес-2028. Фото Getty Images
    Лента новостей 9 апреля 2026
    Стартовала билетная программа летних Олимпийских игр-2028

    9 апреля оргкомитет Игр, которые пройдут в 2028 году в Лос-Анджелесе, начал продажу билетов на будущие соревнования

    Интервью 8 апреля 2026
    Александра Глазкова: «Бронза на этапе Кубка мира — лучший результат в моей спортивной карьере»

    Эксклюзивное интервью с призером престижных соревнований в швейцарской Сильваплане