Всех синхронисток отличают изящество, грация, великолепная координация и, конечно, гибкость. Сегодня наш очаровательный тренер покажет вам комплекс из пяти упражнений, способный улучшить вашу растяжку. А вы их старательно выполняйте – самые отчаянные могут даже попробовать сесть на шпагат. Но рассчитывайте свои силы правильно!
Лента новостей
В РАЗДЕЛ
Лента новостей
6 января 2026
«Гонка чемпионов-2026» / Фотогалерея
В минувший уик-энд в Рязани прошёл лыжно-биатлонный турнир «Гонка чемпионов» с участием 40 лучших спортсменов из России и Беларуси.
Лента новостей
3 января 2026
Омар Си будет популяризировать юношеские Олимпийские игры
Звезда французского кино, актер и продюсер Омар Си стал послом ЮОИ-2026, которые пройдут осенью в Дакаре
Актуальное
2 января 2026
Поздравляем Романа Крамаря!
Сегодня день рождения отмечает Генеральный директор Олимпийского комитета России Роман Крамарь