• Поиск
  • Листай влево

    Правый полусредний сборной России и «Лады» Ольга Щербак в интервью официальному сайту Федерации гандбола России рассказала о впечатлениях от олимпийского сбора.

    Ольга вызывается в сборную с 2015 года, но дебютировала в официальном матче национальной команды лишь этой весной. Щербак приняла участие в стыковых играх чемпионата мира – 2021 против сборной Турции.

    Сейчас правый полусредний «Лады» находится в числе претендентов на попадание в олимпийский состав. На сочинской базе «Юг Спорт» мы расспросили Ольгу о конкуренции в национальной команде, возобновлении тренировок после отпуска и научном интересе к занятиям.

     Ольга, отличается ли этот сбор от привычных клубных?

    – Да, он особенный и ответственный. Понимаешь: впереди Олимпиада и, чтобы поехать в Токио, нужно очень стараться. Нагрузки на тренировках высокие, мы устаем, но все работают, выкладываются, идут к своей цели.

    – С нагрузками справляетесь полностью?

    – В первые дни очень болели мышцы. Втягиваться после отдыха не так просто, хотя и во время отпуска все тренировались. Но, конечно, не столь интенсивно. Даже утренняя зарядка здесь – это не просто прогулка к морю, как бывало раньше, а полноценное беговое занятие. А купаться ходим уже самостоятельно, после тренировок. Вода в море еще прохладная, но она хорошо помогает восстанавливаться. Но и к этим нагрузкам постепенно привыкли, и дальше дело пошло проще.

    – Насколько напрягает знание, что в Токио отправятся только 15 гандболисток?

    – Честно, тут об этом даже не думаешь. Так устаешь после тренировок, что просто приходишь и ложишься отдыхать. Или идешь на восстанавливающие процедуры. Даже за основными новостями едва успеваешь следить. Только вечером после тренировок полистаешь немного ленту и всё.
    Конечно, очень хочется оказаться в олимпийском составе, и конкуренция очень высока. Но я стараюсь не зацикливаться на этих мыслях. Как только начинается работа, концентрируешься только на ней.

    – Вам раньше доводилось тренироваться под присмотром научной группы?

    – Да, она уже работала с нами на предыдущих сборах. Весь тренировочный процесс отслеживается и анализируется. Нам подробно рассказывают о нагрузках и реакции организма. Сама во время тренировки не особо задумываешься, например, о пульсе, а ведь это очень важно. Заниматься с учеными интересно, надеюсь, это даст положительный эффект.

    – Как вы себя ощущаете в сборной?

    – Пока причисляю себя к новичкам, потому что у меня нет большого опыта – всего два матча. Но никакого разделения по группам или возрасту нет. Все девчонки поддерживают, подсказывают. В команде сложилась классная атмосфера, мы одно целое.

    – Вы сейчас живете в «пузыре», выходить за пределы базы нельзя. Чувствуется ли это в выходные дни?
    – Лично мне в выходной хочется просто лежать! Куда-то ехать или идти и не тянет. Разве что побольше времени провели на пляже. Вообще, на базе для спортсменов есть все: залы, поля, проход к морю, сауна, спа, большой медико-восстановительный центр с самыми разнообразными процедурами, прекрасная столовая. Мне всё нравится.

    Дмитрий Христич, Дарья Роткевич
    Фото: Василий Пономарев, Дмитрий Христич / ФГР

    Лента новостей

    В РАЗДЕЛ
    Пекин-2022 17 января 2022
    На Игры-2022 допустят только определенные категории болельщиков

    Организационный комитет Олимпийских зимних игр 2022 года в Пекине принял решение не открывать свободную продажу билетов на соревнования. Решение обусловлено ухудшающейся эпидемиологической обстановкой в Китае.

    Медиа-центр Олимпийской команды России 17 января 2022
    /Медиа-центр Команды ОКР/ Виктор Майгуров: «Невозможно хорошо выступать на главном старте, не показывая результаты в течение сезона»

    В понедельник, 17 января, в МИА «Россия сегодня» в рамках проекта «Медиа-центр Команды ОКР» состоялась онлайн-конференция, посвященная подготовке отечественных спортсменов к XXIV Олимпийским зимним играм 2022 года в Пекине.

    Медиа-центр Олимпийской команды России 17 января 2022
    /Медиа-центр Команды ОКР/ Станислав Поздняков: «Команде ОКР по силам побороться за место в топ-3 общего зачета Игр-2022»

    Президент Олимпийского комитета России принял участие в онлайн-конференции, состоявшейся в МИА «Россия Сегодня» в рамках проекта «Медиа-центр Команды ОКР».