• Поиск
  • 3 и 4 октября десятки тысяч любителей активного образа жизни вместе с прославленными спортсменам примут участие в мероприятиях, приуроченных к Всероссийскому дню ходьбы. Этот праздник пройдет в нашей стране уже в шестой раз.

    В ближайшие выходные любой желающий сможет выйти на дистанцию «Олимпийского маршрута» длиной 2020 метров, чтобы поддержать кандидатов в Олимпийскую команду России в период подготовки к Играм XXXII Олимпиады в Токио.

    — Ходьба в моей жизни занимает очень важное место, — отметила в интервью Службе информации ОКР серебряный призер Олимпийских игр в Рио-де-Жанейро по вольной борьбе в весовой категории до 58 кг Валерия Коблова. — В детстве на тренировки всегда ходила пешком – каждый день по 20 минут в одну сторону. После серьезной травмы, которую я получила во время соревнований, мои первые шаги, да и сама возможность ходить, были для меня огромной радостью. Когда ждала ребенка и по понятным причинам не могла бегать, старалась много гулять. В день проходила до 20 километров! Это была своеобразная тренировка, позволявшая поддерживать физическую форму.

    – У вас хотя бы иногда возникает дилемма – пройтись пешком или поехать на машине?

    – После рождения ребенка вынуждена больше передвигаться на автомобиле, чтобы успеть потренироваться и быстро вернуться домой. Но когда появляется возможность, обязательно выбираюсь на прогулку.

    – В тренировочном процессе используете ходьбу?

    – Обязательно. Когда в августе были на сборах в Крыму, то через день ходили в горы. Это была очень серьезная нагрузка. Приходилось преодолевать себя и бороться с усталостью, хотя это был не бег, а именно ходьба.

    – Что посоветуете людям, которые хотят заниматься двигательной активностью, но что-то их останавливает сделать первый шаг?

    – Первый шаг важен в любом деле. Ведь всегда есть соблазн отложить вопрос на завтра, а потом на послезавтра и т.д. Постарайтесь себя настроить на то, что ходить — это приятно, интересно и полезно. Всероссийский день ходьбы может стать хорошей отправной точкой!

    …Всероссийский день ходьбы проводится в рамках Программы ОКР «Олимпийская страна» при поддержке Генерального спонсора Олимпийской команды России — глобальной энергетической компании «Газпром», Генеральных партнеров ОКР — крупнейшей авиакомпании России «Аэрофлот», официального экипировщика Олимпийской команды России ZASPORT, а также Партнера ОКР — горно-металлургической компании «Норникель».

    Спортивный праздник является частью Международного дня ходьбы, который проходит при поддержке Международной ассоциации спорта для всех (ТАФИСА) во всём мире уже более 20 лет. Ежегодно в Международном дне ходьбы участвуют более 12 миллионов человек из 150 стран.

    Маргарита Балакирева, Служба информации ОКР

    Лента новостей

    В РАЗДЕЛ
    Лента новостей 4 июля 2025
    Южная Африка не будет претендовать на Игры-2036

    Глава НОК ЮАР Барри Хендрикс заявил, что страна вышла из борьбы за право принять летние Олимпийские игры-2036.

    Актуальное 3 июля 2025
    Александру Грушину — 80!

    Знаменитый тренер, а ныне руководитель Отдела образовательных программ Инновационного центра Олимпийского комитета России Александр Грушин отмечает сегодня юбилей!

    Стефания Елфутина. Фото Getty Images
    Лента новостей 2 июля 2025
    Порт Лос-Анджелеса и Лонг-Бич примут олимпийские регаты

    Организаторы летних Олимпийских игр-2028 утвердили окончательное расписание и формат турнира по парусному спорту — он будет состоять из десяти дисциплин, по пять у мужчин и женщин.