Сегодня можно превратить свою комнату в гимнастический зал. Трехкратный чемпион мира Никита Нагорный покажет вам самые эффективные упражнения для укрепления рук и спины.
Лента новостей
В РАЗДЕЛ
Лента новостей
22 ноября 2025
Россияне успешно выступили на XII Международном фестивале школьного спорта
Юные российские спортсмены выиграли 13 медалей на XII Международном фестивале школьного спорта государств-участников Содружества Независимых государств, прошедшем с 16 по 21 ноября в Москве при поддержке ОКР и Министерства спорта России
Интервью
20 ноября 2025
Дмитрий Дубровский: «Наши прыгуны могли бы бороться за места в топ-10»
Глава Федерации прыжков на лыжах с трамплина и лыжного двоеборья России – о новом сезоне и олимпийских перспективах
Лента новостей
20 ноября 2025
В Корее хотят вернуть Олимпийские игры в Сеул спустя полвека
В случае победы корейской заявки на проведение Олимпийских игр-2036, на которые претендует провинция Чолла-Пукто, ряд соревнований планируется провести в Сеуле