Сегодня можно превратить свою комнату в гимнастический зал. Трехкратный чемпион мира Никита Нагорный покажет вам самые эффективные упражнения для укрепления рук и спины.
Лента новостей
В РАЗДЕЛ
Лента новостей
13 марта 2026
Алексей Бугаев — двукратный бронзовый призер Паралимпийских игр-2026!
Россиянин стал третьим в гигантском слаломе
Лента новостей
12 марта 2026
Ведущие журналисты зарядились «Энергией побед»
В Министерстве спорта России впервые провели церемонию вручения одной из самых престижных премий для спортивных медиа
Лента новостей
12 марта 2026
Варвара Ворончихина завоевала серебряную медаль Паралимпийских игр!
Российская горнолыжница показала второй результат в гигантском слаломе.