Сегодня можно превратить свою комнату в гимнастический зал. Трехкратный чемпион мира Никита Нагорный покажет вам самые эффективные упражнения для укрепления рук и спины.
Лента новостей
В РАЗДЕЛ
Актуальное
10 декабря 2025
Михаил Дегтярев: «Выступление Кирсти Ковентри на форуме ЕОК — важный сигнал для всех»
Министр спорта, председатель ОКР выступил с докладом на ежегодном Олимпийском собрании.
Интервью
10 декабря 2025
Илья Середюк: «Конкуренции с другими курортами Шерегеш не боится»
Как развивается один из старейших горнолыжных комплексов страны, рассказал журналу «Команда России» губернатор Кемеровской области-Кузбасса Илья Середюк
Интервью
10 декабря 2025
Александр Дюков: «Диалог между представителями разных спортивных федераций очень важен»
Интервью главы Российского футбольного союза Александра Дюкова журналу ОКР «Команда России»