• Поиск
  • На этот раз вашим личным тренером станет олимпийский чемпион Рио-де-Жанейро в командных соревнованиях рапиристов и бронзовый призер личного турнира, трехкратный чемпион Европы и обладатель множества наград крупнейших турниров Тимур Сафин. А что очень важно для любого фехтовальщика? Конечно, работа ног. Именно над их силой и выносливостью мы и поработаем – Тимур покажет нам пять упражнений, а мы попробуем их правильно выполнить. Погнали!

    Лента новостей

    В РАЗДЕЛ
    Яна Бурлакова (слева). Фото Getty Images
    Интервью 1 ноября 2025
    Яна Бурлакова: «После пятого места в квалификации решила, что мне уже ничего не светит»
    Один из лидеров сборной России по велотреку подвела итоги прошедшего чемпионата мира, с которого привезла серебряную медаль
    Дакар-2026
    Лента новостей 31 октября 2025
    До открытия юношеских Олимпийских игр в Дакаре остался ровно год!

    За 365 дней до старта Игры обзавелись официальным талисманом, а также в столице Сенегала запустили часы, которые будут отсчитывать время до начала турнира

    Актуальное 31 октября 2025
    Комиссии спортсменов ОКР и НОК Беларуси встретятся в Самаре

    Комиссии спортсменов Олимпийского комитета России и НОК Беларуси встретятся в рамках XIII Международного спортивного форума «Россия – спортивная держава» в Самаре, чтобы подвести итоги совместной работы в 2025 году и обсудить дальнейшее сотрудничество