• Поиск
  • «Думала, сначала нужно выучить тройной аксель, потом четверной сальхов. По очереди. А тренеры сказали, что можно пробовать сразу сальхов, потому что тройной сальхов у меня очень высокий — не в длину, а в высоту.

    Аксель часто прыгала на удочке, а сальхов не часто. Сначала четверной сальхов несколько раз на удочке попробовала, потом решила так зайти. Нормально получалось. Просто прыгала, прыгала. Штаны надевала специальные, чтобы не больно падать было. Прыгнула — первый раз получилось, второй… И пошло.

    Сальхов и тулуп похожи. Просто сальхов прыгаешь с ребра, а тулуп с зубца. Сальхов для меня удобнее. Но Даниил Маркович Глейхенгауз говорит, что тулуп у меня лучше.

    Прыгаю я так высоко, наверное, от природы. Но если тренировать прыжки каждый день, то у любого получится. Просто надо идти, делать и не бояться. Я просто очень хотела это сделать. И не боялась пробовать. Если чего-то очень хотеть, то всего можно добиться», — приводит слова Трусовой сайт Федерации фигурного катания.

     

    Уникальная фигуристка из России. Ей 13, её тренер — Тутберидзе. Читайте главное о новой звезде

    Тарасова считает, что ученицы Тутберидзе тянут за собой весь мир

    Достижение Трусовой вряд ли кто-то повторит в ближайшие 100 лет

    Лента новостей

    В РАЗДЕЛ
    Лента новостей 6 января 2026
    «Гонка чемпионов-2026» / Фотогалерея

    В минувший уик-энд в Рязани прошёл лыжно-биатлонный турнир «Гонка чемпионов» с участием 40 лучших спортсменов из России и Беларуси.

    Лента новостей 3 января 2026
    Омар Си будет популяризировать юношеские Олимпийские игры

    Звезда французского кино, актер и продюсер Омар Си стал послом ЮОИ-2026, которые пройдут осенью в Дакаре

    Актуальное 2 января 2026
    Поздравляем Романа Крамаря!

    Сегодня день рождения отмечает Генеральный директор Олимпийского комитета России Роман Крамарь