Олимпийский комитет России
Ru En
Алексей Свирин: «Даже тренируясь трижды в день, можно найти время на обучение»
2 июня 2026

Алексей Свирин: «Даже тренируясь трижды в день, можно найти время на обучение»

Президент Федерации гребного спорта России, олимпийский чемпион Афин-2004 стал одним из спикеров Международного форума юных олимпийцев, который стартовал вчера в Москве. Он выступил с лекцией «Стратегия чемпиона 360», посвящённой всестороннему развитию молодых спортсменов.

«Совмещение образования и спорта требует огромного количества времени, сил и внимания. Но я уверен, что эти две составляющие просто необходимо совмещать и делать это с максимальным вниманием и к спорту, и к образованию. Человек за свою жизнь проходит много этапов развития, и на каждом из них нужно взять максимум того, что тебе дают. Конечно, все мы разные: кому-то легче даётся учёба, кому-то – спорт, но нужно стараться и там, и там. Только так вы будете развиваться максимально гармоничной личностью», – отметил Свирин.

По его словам, чтобы расти, неважно в какой сфере, всегда нужно делать чуть больше, чем ты можешь. Это непросто и вызывает ощущение внешнего давления.

«Но если это принимать как вызов, то через какое-то время зона дискомфорта будет превращаться в зону комфорта, и вам будет по силам всё больше и больше. Главный совет, который я хочу вам дать сегодня: старайтесь день ото дня, небольшими шажками становиться лучше себя вчерашнего. Если это у вас получается, значит вы двигаетесь в правильном направлении», – сказал Алексей Владимирович.

Олимпийский чемпион рассказал, что в период, когда он перешел из лыжных гонок в академическую греблю и попал в молодежную сборную России, некоторые тренеры призывали его сосредоточиться исключительно на спорте и отложить в сторону образование. По признанию Свирина, он испытывал внутреннее несогласие с таким подходом.

«Я уже тогда начал задумываться, чем я буду заниматься после завершения карьеры. Что я смогу дать миру кроме моих медалей, званий, спортивных заслуг, если они вообще будут? Я всегда понимал, что нужно образовываться. Когда ты молод, сложно планировать на какой-то длительный период, но, поверьте, время пролетает очень быстро. Не успеете оглянуться, как активные годы карьеры останутся позади. И важно иметь вектор, понимать направление, в котором вы хотели бы двигаться дальше», – отметил глава ФГСР.

По словам Свирина, он ещё в молодости решил всю дальнейшую жизнь связать со спортом. Тем не менее, он получил несколько образований, не связанных с этой отраслью напрямую: высшее юридическое и среднеспециальное в IT-индустрии.

«Сейчас для вас самое время задумываться о будущем, строить планы. Возможно, решение, чем заниматься, придёт не сразу, но оно обязательно придёт. Многие мои знакомые, с которыми я выступал вместе на разных уровнях, выбрали не спортивную деятельность. Кто-то пошёл в энергетику, кто-то в строительство, кто-то в журналистику. И всё у них сложилось успешно только потому, что в период активных занятий профессиональным спортом они параллельно находили время для того, чтобы образовываться. Даже тренируясь трижды в день, можно найти несколько десятков минут на обучение. Есть минутка отдыха вечерняя или дневная, используйте её с умом. Я это говорю не голословно, я через это прошёл точно так же, как вы сейчас. Желаю вам успехов», – заключил Свирин.