Начало летнего легкоатлетического сезона в России выдалось ярким. Сразу трое российских атлетов возглавили топ-листы лучших результатов сезона в мире: Полина Кнороз (прыжки с шестом), Рейхан Каграманова и Сергей Кожевников (ходьба). Кроме того, лучшим остаётся и результат Данила Лысенко (прыжки в высоту), показанный ещё зимой.
Своими впечатлениями от прошедших турниров с пресс-службой ОКР поделилась главный тренер сборной России Светлана Абрамова.
– Тренерский штаб реально смотрит на вещи. Мы прекрасно понимаем, что потенциал у команды, с которой мы начали работать, не очень большой, но он, без сомнения, есть. Задача на этот сезон заключается именно в том, чтобы посмотреть, как развивается спортивная форма наших лидеров и в каком состоянии находится ближайший резерв. И картина, складывающаяся в начале сезона, нас вполне устраивает: лидеры показывают высокую готовность, молодёжь появляется, причём достаточно яркая. Кто-то может сказать, что у многих юных ребят на сегодняшний день не очень высокие результаты, но мы видим их потенциал, техническую готовность и контролируем их развитие. Тренерский штаб сборной находится в постоянном контакте с личными тренерами. Поэтому процесс идёт, и идёт именно в том направлении, в котором мы и предполагали.
– Работа идёт с прицелом на Лос-Анджелес или на следующую Олимпиаду?
– Пока мы говорим про команду к 2028-му году. Что касается 2032-го, то к тем ребятам, кто может составить костяк сборной, мы сейчас присматриваемся, берем на заметку и формируем планы работы с ними, исходя из выявляемых тенденций и реальной ситуации в каждой группе дисциплин.
– В июне нашими атлетами было показано несколько хороших результатов, но одно из самых ярких выступлений, пожалуй, принадлежит Полине Кнороз, которая взлетела на 4,91 метра и возглавляет мировой топ-лист в прыжках с шестом. Как оцениваете её прогресс?
– Полина вышла сейчас на этап реализации своих возможностей и способностей. В лёгкой атлетике 27-29 лет – тот самый золотой период, когда показываются максимальные результаты. К этому моменту за плечами уже есть достаточно большой опыт выступлений в соревнованиях, отточенная техника, в которой можно только небольшие нюансики подчищать. Вот Кнороз сейчас как раз вступает в эту стадию, и очень, очень хочется, чтобы она реализовала её должным образом, получала медали не только на чемпионатах России, но и на международных соревнованиях. Она достойна этого, она большая молодец! Полина пришла на смену Анжелике Сидоровой, которая в свою очередь сменила Елену Исинбаеву, и так вот одно поколение за другим у нас появляются прекрасные шестовички, что не может не радовать.
– Один из главных вопросов в отношении Кнороз сейчас – сможет ли она преодолеть гроссмейстерские 5 метров?
– Здесь вопрос даже не в том, может ли она с точки зрения физической готовности. 5 метров – это некий рубеж, с которым трудно справиться именно психологически. Но у Полины очень хороший контакт с тренером, движутся они в нужном направлении. Поэтому, будем надеяться, что всё-таки это произойдёт, и достаточно быстро.
– Насколько сложно ей идти к таким вершинам, не имея конкуренции?
– Конечно, было бы лучше, если б она у неё была. Когда выходишь на соревнования, зная об огромной разнице в результатах, ты недополучаешь того эмоционального опыта, который рождается в борьбе с равными соперниками. С другой стороны, насколько я вижу, Полине сейчас комфортно. Она поймала кураж и, в принципе, наличие соперниц для неё не столь важно. У неё на первом месте стоит задача вновь и вновь преодолевать себя, достигать новых результатов. Она получает от этого кайф и подстегивает себя именно этим.
– Среди молодёжи отлично себя проявил Алексей Данилов, обыгравший на Мемориале братьев Знаменских двукратного чемпиона Азии Аммара Исрамла Яхью Ибрагима и бронзового призёра Парижа Музалу Самуконга.
– Да, появился такой талантливый спортсмен, и наша главная задача – его сберечь. Он ещё очень молод, ему только в этом году исполнится 20 лет, а он уже ворвался во взрослый спорт. Но в его случае интеграция во взрослую команду должна происходить постепенно. К счастью, его тренер всё понимает и ведёт себя мудро. У нас есть договорённость, что ряд соревнований взрослого календаря Алексей будет пропускать. Именно для того, чтобы не выхлёстываться, не разряжать свой внутренний аккумулятор подчистую. Насколько я поняла из общения с Алексеем и его тренером, парень очень ответственно подходит к каждому старту и сильно переживает. Поэтому порядок такой: если разрядил батарейку, нужно её полноценно зарядить. К тому же он уже перенес немало травм, и нужно быть очень аккуратными, чтобы рецидивов не было. Если все эти моменты соблюсти, то результаты будут расти и расти.
– Почему в этом году поменялся привычный календарь внутренних соревнований?
– Чтобы гармонизировать его. Я убеждена, что нельзя начинать сезон с одного из ключевых стартов, а командный чемпионат России я считаю именно таким. В сезон всё-таки нужно вкатиться. К тому же, до этой перестановки у нас между двумя основными турнирами – чемпионатом России и Спартакиадой – был месячный перерыв. А это не слишком хорошо для удержания, а уж тем более набора спортивной формы. Поэтому мы внесли вынужденные корректировки, сгруппировали все важные, статусные соревнования ближе к концу сезона.
– Много обсуждений вызвало проведение зимнего чемпионата России в Южно-Сахалинск.
– Всех шокировало даже не то, что пришлось лететь на Сахалин, а то, что решение о переносе было принято внезапно за короткий срок до соревнований. Это усложнило организационные моменты для региональных команд. А в остальном ничего страшного в таком опыте нет. Спортсмены должны учиться соревноваться в любых условиях, быть готовыми к далёким перелётам и сменам часовых поясов. Если уж мы говорим о желании вернуться на международную арену, то соревноваться нужно учиться везде – и в Австралии, и в Америке, и в разных концах Европы, и в Азии. Так что чемпионат России на Сахалине - это просто полезный опыт. Спортсмены прилетели на Сахалин, ощутили воочию, что значит смена часового пояса, посмотрели, как организм на это отреагировал, и сделали определённые выводы. Каждый свои. Многое ведь зависит от восприятия: для кого-то стакан наполовину пуст, для кого-то – наполовину полон. Серьезные соревнования, такие как Олимпийские игры или чемпионат мира, требуют особой подготовки и особого внимательного отношения к себе и своим индивидуальным потребностям. Не к капризам, а именно к особенностям организма. Опытный спортсмен хорошо знает как лучше подвести себя к главному старту, на что нужно обратить внимание, а что можно проигнорировать. К слову, Маша Ласицкене на Олимпийские игры в Токио прилетела накануне соревнований. Результат известен – золотая медаль. Мы с Анжеликой Сидоровой в силу некоторых обстоятельств вынуждены были провести в Олимпийской деревне на несколько дней больше, чем требовалось. Анжелике тяжело было слишком долго находиться в этом эмоционально заряженном, замкнутом пространстве. Но, к сожалению, тогдашнее руководство сборной команды не посчитало необходимым прислушаться и обеспечить приезд в Токио в нужную для нас дату.
– Насколько вы сейчас как главный тренер готовы идти навстречу спортсменам в таких случаях?
– Если речь идет о реальных лидерах, о претендентах на медали, то, естественно, мы должны делать всё, чтобы максимально снизить для них и физиологическую, и психологическую нагрузку при подготовке к Олимпийским играм. Должны постараться обеспечить спортсменам те условия, которые им необходимы для завоевания медалей.
– Изменились ли с вашим приходом принципы отбора в сборную команду?
– Нужно понимать, что сборная формируется под какое-то мероприятие. С отсутствием международных турниров их число у нас сильно ограничено. В этом году таких будет только два. На следующей неделе пройдёт матчевая встреча с белорусами – Кубок сильнейших спортсменов. Главным отборочным стартом к нему был Кубок Сочи, которым мы открывали сезон. Юниорскую и юношескую сборную на аналогичную встречу в Минске будем формировать по итогам первенств России до 18 и до 20 лет. Стараемся чётко придерживаться спортивного принципа и минимизировать использование опции «по решению тренерского совета». Эту возможность оставляем только на самый крайний случай. А вообще я считаю, что спортсменов надо приучать к тому, что показывать необходимый результат они должны уметь в нужное время и в нужном месте. Не в четвёртой попытке, не в следующем забеге – а именно здесь и сейчас. Олимпийские игры могут быть раз в жизни. И если там что-то не получится, никому не будут интересны объяснения, почему так вышло. Шанс был дан, а использовал его спортсмен или нет уже полностью зависит от него самого. Это очень важный психологический момент.
– В этом году World Athletics ещё более ужесточила квалификационные нормативы на чемпионат мира. В нашей команде справиться с ними по силам немногим. Как относитесь к этому курсу международной федерации?
– Такой подход начал вводиться ещё с 2014 года. Тогда на зимнем чемпионате мира как раз на прыжках с шестом его «обкатали» – в том году были объявлены очень высокие нормативы допуска. Зато соревнования проходили без квалификации, сразу отобрали 12 сильнейших спортсменов. Потом потихоньку на остальные технические виды это перенесли, распространили на летний сезон. World Athletics таким образом старается обеспечить чемпионаты мира и Олимпийские игры действительно сильнейшими спортсменами. Про ребят, кто с нормативами справляется, можно смело говорить, что они – претенденты на медали. При этом в критериях прописано, что по этим жестким нормативам отбирается до 40% участников, а оставшиеся 60% – по системе World Rankings. Если спортсмен стабильно выступает с хорошими результатами, но не выполняет квалификационный норматив, он добирается по рейтингу. Я в этом подходе не вижу ничего страшного.
– Наши атлеты в этом рейтинге есть, их не исключили в силу неспортивных причин?
– Они в нём есть, имеют возможность набирать очки. Другой вопрос, что мы, пропуская крупнейшие турниры, заведомо находимся в проигрышной позиции, так как помимо собственно результата в этой системе учитывается ранг соревнований. Поэтому за одни и те же результаты, показанные на чемпионате мира и чемпионате России, баллы будут разные. С другой стороны, если наши атлеты в этом списке находятся высоко даже без этих дополнительных очков, значит у нас действительно хорошие сильные спортсмены.
