Олимпийский комитет России
Светлана Ромашина:  «Возвращаем психологию победителей»
Главное 26 октября 2026

Светлана Ромашина: «Возвращаем психологию победителей»

Самая титулованная синхронистка в истории – семикратная олимпийская чемпионка Светлана Ромашина возглавила сборную России, сменив на посту главного тренера Татьяну Покровскую. Новый этап в жизни совпал с возвращением команды после долгого перерыва на международную арену. В интервью «Команде России» Светлана рассказала о работе после назначения, ответственности перед Татьяной Покровской, первых международных стартах в новом качестве, изменениях в команде и подготовке к Олимпийским играм. А еще - о том, почему нынешним спортсменкам особенно важно вернуть психологию победителей.

- Популярно мнение, что успешный спортсмен не всегда становится успешным тренером.

- Фразу эту знаю хорошо. Мне всегда хотелось доказать, что я тоже могу быть хорошим тренером, и эта мысль появилась еще до назначения. Легко ничего не бывает: если хочешь добиться результата, нужно трудиться. Прежде всего должна быть собрана хорошая команда - тренеры, специалисты. Главный тренер – прежде всего управленец, а есть те, кто работает непосредственно со спортсменами.

- Вы приняли пост в непростой период - российский спорт уже долгое время был отрезан от международной арены. Это заставляло сомневаться?

- От этого было страшнее, но на решение повлиять не могло. Я прекрасно понимала, что нас действительно долго не было, появились новые тенденции. Всем было на руку, чтобы мы подольше отсутствовали, появились новые лидеры. Мы долго были отстранены от судейского корпуса, менялись правила - многое прошло мимо нас. Но работа велась.

Я никогда не уходила из вида спорта, все эти годы «варилась» внутри, работала в спортивной школе олимпийского резерва, оставалась в обойме, следила за тем, что происходит на международной арене, создавала свою картинку в голове, и она помогает двигаться сейчас. Нам важно возвращаться, нам нужно, чтобы о спортсменах и о нашем виде спорта больше говорили. Будем набирать обороты, хотя времени до Олимпиады безумно, катастрофически мало, но есть понимание, что нужно делать. Возможно, это читается как слова, как буквы, но понимание действительно есть.

- Вам пришлось сменить на этом посту Татьяну Покровскую. Ощущаете ли вы в связи с этим дополнительную ответственность?

- Этот момент был, есть и будет - он никуда не уйдет, пока я на этой должности. Передо мной большая ответственность, и она прежде всего перед Татьяной Николаевной. Столько лет она была у руля, и команда была непобедимой. Поэтому идти на этот пост было страшно, конечно.

Татьяна Николаевна приучила нас побеждать. Хотя она говорила, что это мы приучили ее к этому. Это взаимно: никто из нас не может оступиться или дать слабину. Это ответственность, которую несешь каждый день, даже в отпуске. За свои амбиции, а они есть, я переживаю меньше всего. Время покажет, насколько правильным был выбор, сделанный в мою сторону… Но я человек честный и трудолюбивый, и сделаю все зависящее от меня. Если ты честно трудишься, в небесной канцелярии все отмечают и видят.

- Вы продолжаете общаться с Татьяной Николаевной, советуетесь с ней?

- Видимся на Круглом. Пусть не так часто, как раньше, но она приезжает на просмотры, была на юниорском отборе.

- Вы были спортсменкой и смотрели на тренерский мостик с одной стороны, теперь - с другой. Изменилось восприятие отношений тренер-спортсмен?

- Многое зависит от личности обоих и от доверия между ними, это - обоюдная работа. Если есть доверительные отношения, с какой стороны не посмотришь, будут гармоничные отношения. Если есть загвоздки, над этим надо работать, причем всем.

В группе сложнее, потому что спортсменов больше: стараешься уделить внимание каждому, но не переборщить. За этот рабочий сезон уже столкнулась с моментами, когда делаешь как тренер одно, а спортсменами это же действие воспринимается иначе.

Мы хотим своим приходом в сборную обозначить, что можем вести диалог с подопечными. Да, у нас по-прежнему действует первое правило «даже если ты считаешь, что тренер не прав - тренер всегда прав», но спортсмен не должен бояться высказаться. Когда спрашиваешь, что он в воде почувствовал, хочу услышать правду, а не то, что меня порадует - так видна настоящая картина, истина. Бывают болезненные моменты для всех. Но помогает и то, что разница в возрасте не такая большая. Есть те, кто в два раза младше меня, но и дистанция стала в два раза ближе. Когда молчат, стараемся найти контакт, выйти на диалог.

- Вы сказали, что главный тренер это уже и менеджер: стратегия, логистика, планирование. Как вам эта сторона работы?

- Интересно! На какие соревнования ехать, с какими программами, нужна ли акклиматизация - целая система. Мне нравится продумывать даже перелеты, чтобы команда успела отдохнуть перед тренировкой. Эти воспоминания у меня еще свежи как у спортсменки, так что есть что привнести в работу.

- Вы сами еще можете войти в воду и что-то показать?

- За этот год было пару моментов, когда сама залезала в воду на базе «Озеро Круглое». Было интересно посмотреть работу спортсменов под водой. Бывает, поддержка вроде не летит. Под водой глянул, вылезаешь, а второй тренер говорит – а поддержка-то полетела! Значит работают такие моменты? Чтобы сейчас показывать самой, нужно набирать форму - честно говоря, из физических упражнений у меня максимум утренняя зарядка. Могу только зайти и поплавать. Но мы, бывает, с Мариной Голядкиной, постановщиком группы, иногда подшучиваем, что залезем и толкнем поддержку сами. Но пока это больше на словах. Или наш акробат Роман Измайлов грозится залезть и сам поддержку сделать. Хотя, думаю, настанут и такие дни!

- А история «столько лет в воде - больше в нее ни ногой» вам знакома?

- Это проходит с возрастом. В молодости такое говорили, было. Но у меня никогда не было отвращения к воде - она меня держит. Просто сейчас не очень хочется туда залезать.

- То есть с водой вы на «ты»?

- Да. Я знаю, как с ней обращаться, так почему ее не любить?

- Чемпионат Европы был вашим тренерским дебютом. О чем думали - о результате или о том, как встретят после перерыва и как будут судить?

- Обо всем и сразу. Много на душе было. Мы понимали, что судить будут не слишком благосклонно. Ведь уже проехали по двум мировым сериям - во Франции и Китае, у соперников дома. Готовились, что нас будут судить ниже, даже по артистизму. Но не рассчитывали, что настолько сильно будут делать задел между нами и командной Испании. Балл – это слишком много. Получалось, что мы на воде вообще ничем не занимались?

Мы делаем выводы и работаем над ошибками, но вопросы остаются. А переживания за результат есть всегда, но из-за того, как нас примут, мы не переживали - все были дружелюбны, несмотря на соперничество. Никаких неприятных историй не было даже с основными соперниками. Да, случился момент после произвольной группы, когда мы пошли ва-банк. Но после соревнований буквально через неделю мне написала Андреа Фуэнтес, главный тренер сборной Испании, - мы поняли, что уважаем друг друга и как спортсменки, и как тренеры. Будем продолжать бороться, но на уважительном уровне.

- Вы поставили четверку за этот чемпионат Европы.

- Четверку, хотя сначала думала про троечку с плюсом. Мы максималисты, всегда хочется идеального, а когда ожидания не совсем сходятся с реальностью, это самое обидное. Но я вижу, как все выкладываются и не могу никого упрекнуть - таких в нашем виде спорта нет. Даже при втором-третьем месте говорю «спасибо, молодцы», потому что это правда. Хочется, конечно, больше золота – всегда и везде. Есть над чем работать.

- Изменилось ли ментально нынешнее поколение спортсменов?

- Сначала мне казалось, что да. Но это было время притирки - нам нужно было познакомиться с командой и заслужить доверие друг друга. Показать, ради чего мы сюда пришли. Мировые серии и особенно чемпионат Европы все расставили по местам.

- Легко ли заниматься творчеством, креативить с новым поколением?

- Проблема в том, что правила стали другими, и они сильно ограничивают творчество - нужно дольше находиться под водой, а значит, меньше возможностей для хореографии и образов. Меньше хореографии с руками. Спортсмены просидели 30 секунд под водой, нужно отдохнуть. Но отдыхать тоже нужно красиво - вот тут и начинается творчество! Сейчас с девочками в зале без нас отдельно работает хореограф Анастасия Готальская. Там и психология, и моменты творчества.

- До Олимпиады действительно уже мало времени. Как будете выстраивать работу, чтобы спортсменки приехали в Лос-Анджелес лидерами?

- Времени и правда мало. 1 октября будет проходить отбор в национальную команду, теперь он ежегодный. Будем смотреть и старшее поколение, и подрастающее, будем вызывать на сбор большое количество спортсменов, из которых планируем оставлять людей с прицелом в сборную для подготовки к Олимпиаде. Сначала будет чемпионат мира, но все равно, смотрим уже и на состав для участия в Олимпийских играх.

Много сейчас работаем с психологией. Может я где-то неправа... Но наше поколение было закаленным и победами, и международными стартами. Мы были как танки!

- Психология чемпионов.

- Да. А у нынешних спортсменок не было международных стартов и золота, поэтому сейчас нам нужна психология победителей - чтобы уверенно выходить на старт. Мандраж будет всегда, но мы говорим им, что они лучшие, и это заставляет верить в себя. Когда появляется уверенность - появляется открытость в движениях, пластика, тот самый артистизм, который сейчас нужно подтягивать. Мы пока немного зажаты, и нам нужно открываться. Но главная задача сейчас - создать боеспособную команду.